Beaucoup de personnes que je reçois à mon cabinet de Montrouge dans les hauts-de-Seine, se posent la question suivante :
Le bonheur dans le couple est-ce un mythe ou une réalité ? Vaste question me direz-vous mais qui vous aidera à savoir comme faire d’un mythe une réalité pour votre couple.
Bien évidemment, pour certains le bonheur dans le couple sera une réalité et pour d’autres cela ne restera qu’un mythe car ils sont incapables d’arriver à en faire une réalité.
Pourtant, je peux vous l’assurer, tout cela est bien possible et vous pouvez faire en sorte que cela devienne une réalité pour votre couple.
Je vais par le biais de cet article vous donner quelques clés pour y arriver.
Une des premières clés pour que vous soyez heureux dans votre couple est la notion de partage du bonheur.
Effectivement, il est important que vous preniez conscience que le bonheur se partage et qu’il est est nécessaire que les deux membres du couple soient partants pour partager se bonheur.
Cela vous paraît peut-être bizarre que je vous dise cela mais c’est pourtant une vraie réalité ; en effet, il arrive que, par jalousie notamment de l’un des conjoints, le bonheur ne puisse se partager.
Pour certains, le bonheur n’est qu’un faux semblant et ne peut se produire au sein de leur vie et de leur couple. Pour eux, trop de bonheur n’est possible que dans les contes de fées et la vie n’est pas un conte de fée, donc elle n’est pas faite pour que l’on soit heureux mais au contraire, on doit supporter beaucoup de moments délicats dans la vie pour se sentir en vie.
Pourtant une vie de couple heureuse et harmonieuse est bien plus porteuse de sens que le contraire mais je laisse à chacun le sens qu’il souhaite donner à sa vie de couple.
Nous avons vu que le bonheur se partage, alors comment faire pour y arriver me direz-vous.
Notamment en partageant des projets communs, des envies de vivre les mêmes aventures de vie.
Mais qu’est-ce qu’un projet commun ?
Un projet commun doit rassembler, pour les deux membres du couple, l’envie de faire un choix de vie important qui peut les lier durant de nombreuses années ensemble.
L’exemple le plus parlant pour beaucoup d’entre vous est le fait d’avoir des enfants ou bien encore de se marier, d’acheter un appartement ou une maison, de faire un tour du monde, de faire une mission humanitaire, de s’expatrier à l’étranger, de créer une entreprise ensemble…
Ces choix de vie représentent les fondements de leur vie de couple et nécessitent entente et complicité de tous les instants et une base de couple solide.
Par exemple, si vous avez un projet qui vous amène à ne plus vivre en France, à quitter vos familles et amis, votre travail, il est indispensable que vous soyez tous les deux en phase pour y arriver. Sinon au moindre petit problème, vous ne saurez que faire des reproches à votre conjoint car vous lui en voudrez de vous avoir entraîné dans une situation ne vous convenant pas.
Ce qui nous permet de nous rendre compte qu’il est important de définir un objectif précis lorsqu’un couple se lance dans un projet commun.
Une autre clé importante est d’être en accord avec ses propres valeurs et les valeurs communes du couple.
Les valeurs du couple ne doivent en aucun cas prendre le dessus sur vos propres valeurs ou convictions. Il est souhaitable qu’un équilibre apparaisse pour que vous puissiez assumer les choix de couple que vous faites.
Respecter ses propres valeurs c’est aussi se respecter et un couple ne peut fonctionner que si chacun des membres formant ce couple se respecte et respecte l’autre.
La notion de respect est très importante et apporte de la valeur au choix que vous faites ou que vous ferez à l’avenir tant pour vous-même que pour votre couple.
En effet, si vous ne mettez pas du respect dans votre couple, vous n’arriverez pas à trouver le bonheur car il manquera un ingrédient indispensable à votre bonheur.
Autre clé souhaitable voire indispensable au bonheur du couple, la communication.
Même si j’ai parfois l’impression de me répéter, la communication est l’élément à privilégier pour obtenir le bonheur dans votre couple.
Le mot d’ordre d’un couple heureux c’est avant tout la communication mais pas n’importe quelle communication ; une communication faite d’écoute, d’échanges d’idées, de partage, bref une communication active et bienveillante vous sera nécessaire pour arriver à trouver votre bonheur dans le couple.
Sur ce sujet, je vous recommande la lecture d’un précédent article que j’ai rédigé il y a quelques temps intitulé : Comment réussir à avoir une bonne communication dans son couple !
Bref, vous l’aurez compris la communication est irremplaçable pour votre couple et si elle est faite comme il faut, elle vous apportera d’elle-même la compréhension dont je vais parler ci-dessous.
Une autre clé du bonheur est la compréhension à double sens. Je m’explique, la compréhension à double sens nécessite que les deux membres du couple soient compréhensifs l’un envers l’autre.
En effet, il ne s’agit pas que seul un des partenaires soit compréhensif et que l’autre joue le rôle de persécuteur en ne supportant rien, par exemple, ou en imposant tous ses choix.
Une dose de compréhension mutuelle est indispensable pour vivre en harmonie ensemble pendant de nombreuses années.
Vous disposez maintenant de tous les éléments pour devenir un couple empreint de bonheur et que cela devienne réellement une réalité et plus un mythe.
Mais je suis bien consciente que parfois seul(e) c’est compliqué d’arriver à ce résultat d’une vie de couple réussie, aussi pourquoi ne pas envisager une thérapie conjugale qui vous permettra d’arriver à avoir le couple heureux que vous désirez et êtes en droit d’avoir.
Aussi n’hésitez plus à me contacter au 06 66 14 16 80 ou de prendre directement rendez-vous pour une thérapie de couple par le biais de ma page rendez-vous en ligne du site afin de prendre soin de votre vie de couple.
Au plaisir de vous retrouver pour un prochain article.
Prenez soin de vous et de votre couple.
