Comme toute personne nous nous empêchons souvent d’être optimiste. Et il y a bien des domaines dans lesquels nous agissons en nous persuadant que nous sommes pas autorisés à y être.
Pour préserver votre joie de vivre et vos pensées positives, il est bon de respecter ces quelques points qui vous permettront de ne pas vous scier vous même la branche d’optimiste sur laquelle vous êtes assis.
- Ayez le courage de changer si quelque chose ne vous convient pas. Faire l’autruche ne vous apportera rien de bon si ce n’est que vous aurez l’impression de gâcher votre vie. Alors faites vous confiance et amorcez les changements qui vous font peur et que vous remettez à plus tard.
- Acceptez de prendre votre part de responsabilité et ne faites pas porter aux autres la responsabilité des actions que vous n’entamez pas ou que vous reportez sans arrêt. La seule personne qui n’agit pas c’est vous et uniquement vous. Le changement est sans danger sauf pour celui qui le fuit ou le refuse.
- Soyez acteur de votre vie. Elle vous appartient et ne laissez en rien les autres faire ou décider à votre place.
- Si on vous critique considerez cela comme un bienfait plutôt que comme une critique et vous verrez que cela vous permettra d’avancer plus vite et de vous rendre compte que vous avez une importance qui fait que l’on se permet de vous critiquer. Sinon l’autre ne prendrait pas la peine de vous critiquer si cela ne le déangeait pas.
- Prenez le temps de faire la distinction entre ce que vous êtes et vos réalisations. Dites vous que ce que vous entreprenez peut échouer sans pour autant que votre valeur propre soit diminuée.
En respectant ces quelques points vous verrez qu’être optimiste est facile mais il faut se reménorer cela régulièrement pour ne pas se laisser envahir par du pessimiste.
Si vous souhaitez avancer plus rapidement vers l’optimiste, quelques séances d’EFT (Technique que libération Emotionnelle réalisée par du tapping) peuvent vous y aider ou bien de la relaxation.
Pour tout renseignement complémentaire n’hésitez pas à me contacter soit par le biais de la page contact de mon site ou par téléphone au 06 66 14 16 80.
