Quelle thérapie est la meilleure pour vous ?

A Montrouge, le cabinet Thérapie et Evolution de Ghislaine PATTE se propose de vous accompagner pour vous permettre de retrouver le bien-être que vous souhaitez avoir.

Alors, si vous désirez aller mieux, vous êtes au bon endroit pour cela.

Ghislaine PATTE est thérapeute en thérapie individuelle, familiale et conjugale et également praticienne en hypnose ericksonienne, en EFT et en neurothérapie par mouvements oculaires (NMO).

Vous serez reçu au sein d’un cabinet cosy et chaleureux propice à vous permettre de livrer vos difficultés sans jugement aucun mais dans une ambiance détendue.

En fonction de vos problématiques, les champs d’interventions sont les suivants :

·         Problèmes conjugaux

·         Problèmes familiaux

·         Coaching matrimonial pour ceux qui souhaitent rencontre l’âme soeur

·         Difficultés en lien avec l’adoption

·         Psychothérapie des adolescents

·         Difficultés liées aux enfants ayant des troubles des apprentissages (dys)

·         Bilan d’orientation jeunes

·         Troubles de l’anxiété

·         Stress

·         Deuil

·         Phobies

·         Insomnies

·         Troubles du comportement

·         Dépression

·         Burn out professionnel, personnel ou parental

·         Coaching professionnel

·         Souffrance au travail

·         Lâcher prise et relaxation

Toutefois s’engager dans une démarche thérapeutique peut être difficile c’est pourquoi il est important de savoir à quoi correspondent les différentes thérapies et leurs champs d’applications c’est ce que je vous expose ci-après :

A qui s’adresse une thérapie individuelle ?

La thérapie individuelle s’adresse à toute personne souhaitant être accompagnée pour dénouer un traumatisme ou désamorcer un conflit.

La thérapie individuelle permet de mettre en place les solutions les plus durables et adaptées afin de ne pas rejouer ces situations à l’infini.

La thérapie individuelle est basée sur le présent et sur ce qui maintient le problème. Elle s’occupe de la problématique là où elle en est et ne recherche pas forcément les causes dans le passé (sauf si c’est nécessaire).

La thérapie individuelle se doit d’être rapide (entre 5 et 15 séances maximum) mais concrète et efficace.

Pour cela, il faut que soit instauré un climat de confiance entre le client et le thérapeute, sans jugement mais avec une réelle participation du bénéficiaire de la thérapie afin de collaborer ensemble et de mettre en mouvement le changement désiré.

Attention toutefois, la thérapie individuelle n’est ni du conseil, ni une analyse, ni une psychothérapie mais une méthode interactive entre le client et le thérapeute avec des actions à réaliser entre chaque séance.

La thérapie individuelle peut vous aider dans les domaines suivants :

·         Stress post traumatique

·         Difficultés relationnelles

·         Prise de parole en public difficile

·         Lâcher prise

·         Inquiétude excessive

·         Mal être chronique

·         Anxiété…

Et la thérapie conjugale en quoi cela consiste ?

L’épanouissement dans le couple est un élément déterminant pour la majorité d’entre nous mais parfois nous nous sentons l’incompréhension prendre le dessus sur la vie de couple que nous avions imaginée.

La thérapie de couple s’adresse à toute personne ou couple désirant être soutenu dans la recherche de solution afin d’améliorer sa vie de couple.

La thérapie conjugale permet de mettre en place les solutions les plus durables et adaptées pour apporter une solution à la problématique rencontrée.

La thérapie conjugale est axée sur le présent et sur ce qui maintient le problème.

La thérapie conjugale se doit d’être rapide (entre 5 et 15 séances maximum) mais concrète et efficace.

Pour son efficacité, il faut que soit instauré un climat de confiance entre le client et le thérapeute, sans jugement mais avec une réelle participation du ou des bénéficiaire(s) de la thérapie afin de collaborer ensemble et de mettre en mouvement le changement attendu.

La thérapie conjugale est le plus souvent effectuée en présence des deux membres du couple mais parfois elle peut être réalisée à l’initiative d’un seul des partenaires.

La thérapie conjugale n’est ni du conseil, ni une analyse, ni une psychothérapie mais une méthode interactive entre le ou les client(s) et le thérapeute avec des actions à réaliser entre chaque séance.

Quelques exemples où la thérapie conjugale peut vous aider :

·         Manque de communication dans le couple

·         Sexualité difficile ou défaillante

·         Désir d’enfant non abouti ou non partagé

·         Grossesse non désirée ou imprévue

·         Arrivée d’un enfant et la place de celui-ci dans le couple

·         Deuil d’un proche ou d’une situation

·         Chômage d’un des conjoints

·         Maladie d’un des conjoints ou d’un enfant

·         Conflits

·         Séparation effective ou à venir…

Pour quelles raisons entamer une thérapie familiale ?

Etre parent est difficile et aucune école ne nous prépare à ce rôle. C’est pourquoi, parfois, nous nous sentons dépassés ou débordés face à l’évolution rapide de nos enfants, aux difficultés que peuvent rencontrer nos adolescents dans cette période où ils doivent apprendre à se structurer, à s’affirmer autant vis-à-vis d’eux-mêmes que des autres, à respecter les règles d’autorité parentale. Et ce sans perturber la cohésion entre les différents membres de la famille.

La thérapie familiale sert aussi à renouer des liens pouvant s’être distendus entre différents membres d’une même famille ou d’une même fratrie.

La thérapie familiale s’adresse à toute famille, adulte, enfant ou adolescent ayant besoin d’un accompagnement afin de dénouer un conflit générationnel ou désamorcer un traumatisme.

La thérapie familiale permet de mettre en place les solutions les plus durables et adaptées pour ne pas faire perdurer ces situations conflictuelles.

La thérapie familiale est basée sur le présent et sur ce qui maintient le problème. Elle s’occupe de la problématique là où elle en est et ne recherche pas forcément les causes dans le passé (sauf si c’est nécessaire).

La thérapie familiale se doit d’être rapide et concrète et efficace.

Pour qu’elle soit efficace, il faut que soit instauré un climat de confiance entre le client et le thérapeute, sans jugement mais avec une réelle participation du ou des bénéficiaire(s) de la thérapie afin de collaborer ensemble et de mettre en mouvement le changement désiré.

La thérapie familiale n’est ni du conseil, ni une analyse, ni une psychothérapie mais une méthode interactive entre le client et le thérapeute qui nécessite des actions à réaliser entre chaque séance.

Quelques exemples de situations difficiles dans la famille :

·         Burn out parental

·         Manque de dialogue entre enfant et parents

·         Relations difficiles avec les grands-parents

·         Difficultés dans une fratrie adulte

·         Enfant ne trouvant pas sa place dans la fratrie

·         Difficultés d’apprentissage

·         Troubles dys et l’école

·         Problématiques liées à l’adoption

·         Troubles de l’adolescence

·         Addiction aux jeux vidéos

·         Choix des études et d’un futur métier…

Et enfin à quoi sert l’hypnose Ericksonienne ?

Vous souhaitez vous débarrasser de certaines phobies ou de certains éléments qui perturbent votre vie quotidienne, alors l’hypnose est faite pour vous. Elle vous permettra de trouver une solution rapide à vos problèmes.

L’hypnose Ericksonienne est une technique qui fait partie des thérapies brèves et qui va vous permettre d’arriver à solutionner une difficulté en s’adressant à votre subconscient et ce en le plaçant en état de conscience modifié.

Toutefois, ce n’est pas de l’hypnose de spectacle mais une hypnose thérapeutique ce qui vous permettra de garder votre libre arbitre durant toutes les séances. Aucun « contrôle mental » ne peut être exercé sur vous.

Contrairement à la légende, tout le monde est réceptif à l’hypnose mais à des degrés différents pour chacun. L’hypnose ne présente aucun risque si ce n’est de vous rendre la vie plus facile.

Le nombre de séances est variable d’une personne à l’autre mais étant donné qu’il s’agit d’une thérapie brève seules quelques séances pouvant aller de 2 à 10 maximum vous seront utiles pour vous débarrasser de votre problématique.

L’hypnose ne se substitue pas à un traitement médical, ce n’est ni du conseil, ni une analyse, ni une psychothérapie. L’hypnose est uniquement contre-indiquée aux personnes présentant des troubles mentaux dépendant de la psychiatrie (schizophrénie…)

L’hypnose peut vous aider dans les domaines suivants :

·         Gestion du stress, des angoisses et des phobies

·         Préparation à l’accouchement

·         Dépendance affective

·         Manque de confiance en soi

·         Prise de parole en public difficile

·         Mauvaise image de soi

·         Hyperémotivité

·         Tristesse

·         Gestion de la colère

·         Aide à la désacralisation d’un entretien d’embauche

·         Perte du sommeil

·         Relation à la nourriture

·         Perte de poids

·         Arrêt du grignotage

·         Les douleurs et le mal-être

·         Mal de dos

·         Insomnies

·         Vertiges

·         Mieux vivre avec une maladie grave

·         Les addictions

·         Achats compulsifs

·         Addiction au jeux (jeux vidéo, en ligne, casino…)

·         Problèmes sexuels

·         Arrêt du tabac

·         Arrêt du cannabis ….

Comment se déroule la première consultation ?

La première consultation vous permettra :

·         De voir si ce type de thérapie vous correspond

·         De poser toutes les questions que vous souhaitez avant de vous engager

Et pour votre thérapeute de savoir si la thérapie que vous souhaitez engager peut correspondre à la difficulté qui est la vôtre.

Combien coûte une séance de thérapie :

Le coût d’une séance varie en 80 et 95 euros pour une heure en fonction de la thérapie souhaitée.

Comment avoir des avis par des personnes ayant déjà utilisés vos services ?

Pour vous aider à y voir plus clair et savoir si l’une de ces thérapies peut vous convenir n’hésitez pas à lire ces quelques témoignages :

« Superbe expérience… Après une séparation, nous avons voulu réécrire une nouvelle histoire sur de bonnes bases, c‘est pour cela que nous avons consulté. Dès la  première consultation Mme PATTE nous a donné les outils pour mieux nous écouter et nous comprendre. C’est une personne très à l’écoute et dans l’échange, ce qui nous a séduit aussi c’est que c’était une thérapie brève. Bilan super positif, merci à vous Ghislaine. » Nathalie R.
« J’ai réalisé ma première séance d’hypnose avec Madame PATTE, j’y suis allée réticent et j’avoue que je n’ai pas été déçu. Madame PATTE a su en une séance m’apporter un mieux-être très rapide. Toutefois, il faudra consolider tout cela par une ou deux autres séances j’en suis conscient mais je tenais à remercier Madame PATTE pour son écoute et son excellent travail. » Maxime P.
« Madame PATTE, nos échanges ont été efficaces et on mit en avant de façon plus nette pour moi les éléments de blocage qui m’ont empêchés d’avancer dans d’autres voies possibles que celle de mon métier, voir même dans mon métier lui-même. » Thierry G.

Convaincu(e), alors n’hésitez plus à vous lancer dans une thérapie qu’elle soit individuelle, conjugale ou familiale ou à tenter l’hypnose Ericksonienne pour résoudre tous les maux qui vous dérangent et vous ennuient peut-être depuis de nombreuses années.

Pour ce faire, contactez-moi soit au 06 66 14 16 80 ou prenez rendez-vous directement sur la page prise de rendez-vous en ligne de mon site : www.therapie-et-evolution.fr

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