Je vous propose ce texte que je trouve inspirant sur le fait de prendre soin de soi, ce qu’on oublie assez souvent… et vous en souhaite bonne lecture.
“Je me suis fait une promesse, celle de prendre désormais soin de moi avec bienveillance, douceur et tendresse.
Il m’a fallu bien des années pour comprendre que si je ne travaillais pas sur moi, ma vie n’allait jamais changer.
J’ai commencé par arrêter de lire en boucle les anciens chapitres de la vie, pour en démarrer un nouveau plus calme et plus léger dans mon esprit.
Je suis sortie de ma zone de confort et j’avoue que cela m’a demandé beaucoup d’efforts.
J’ai cassé ma carapace construite comme une barrière de protection me protégeant de tout ce qui impactait trop mes émotions.
Je me suis libérée de chacune de mes blessures émotionnelles.
J’ai enfin pu déployer mes ailes.
Je me suis rapprochée des personnes qui me font sourire.
Oui j’ai eu la force de quitter celles qui me faisaient souffrir.
J’ai réussi à lâcher-prise dans certaines situations en écoutant attentivement mon intuition.
J’ai osé croire en mes choix, en mes rêves et en moi.
J’ai écouté les messages de mon coeur, la signification de mes douleurs;
En les soignant, j’ai découvert le véritable sens du mot bonheur.
Je me suis fait une promesse, celle de prendre désormais soin de moi avec bienveillance, douceur et tendresse.
Pour qu’enfin je puisse, moi aussi, être heureuse dans ma vie.
S. Leloir”
Alors vous aussi, si vous désirez vous faire une promesse pour vous sentir mieux, n’hésitez pas à vous engager dans une thérapie individuelle afin de trouver la possibilité de changer et ainsi de réaliser vos rêves.
Je serais heureuse de vous accompagner dans cette démarche de changement personnel ou professionnel.
Vous pouvez me contacter au 06 66 14 16 80 ou prendre directement rendez-vous en ligne via la page dédiée sur ce site
Prenez soin de vous.
Votre thérapeute
