La relation d’aide

La relation d'aide

Vous ne souhaitez pas entamer une psychothérapie mais vous recherchez plutôt une approche vous permettant d’être plus actif dans l’appropriation des solutions proposées à l’obtention de votre mieux-être. Alors la relation d’aide est la technique qu’il vous faut !

La relation d’aide est une solution alternative à la psychologie. Ce n’est ni une psychothérapie, ni du conseil. Cela consiste à accompagner la venue de ce qui est en mouvement mais qui n’arrive pas à émerger seul.

Parce que vous possédez déjà en vous toutes les ressources nécessaires à votre mieux-être, mon rôle sera de vous aider à changer de regard sur vous et sur les autres.

La relation d’aide va permettre à une personne qui présente une problématique simple qu’elle ne peut résoudre seule de s’adresser à un Praticien et de pouvoir exprimer sa difficulté sans rencontrer aucun jugement de sa part.

Le rôle du Praticien est, par de l’écoute active et du questionnement, d’assister une personne à trouver sa propre réponse.

La relation d’aide pourra vous aider à surmonter les difficultés que vous pouvez rencontrer dans les domaines suivants :

  • Le stress
  • La confiance en soi
  • Les difficultés relationnelles
  • La priorisation des actions
  • Le travail de deuil
  • Le lâcher-prise
  • L’expression des sentiments et des émotions
  • Les troubles dys et difficultés associées
  • L’adoption et son questionnement
  • Etc…

L’empathie, l’écoute, l’authenticité, le non jugement et la bienveillance sont l’essence même de ma pratique en relation d’aide.

Il s’agit d’une pratique de courte durée. Seules 10 à 15 séances maximum seront nécessaires et à votre propre rythme. En règle générale un rendez-vous par semaine ou tous les 15 jours est recommandé pour ne pas perdre la dynamique du changement entrepris. Pour être efficaces les séances dureront minimum une heure.

Des séances de relation d’aide en ligne ou par téléphone sont possibles si vous ne pouvez pas vous déplacer. Vous trouverez les modalités dans la page RDV en ligne du site.

Tarif :

Le tarif est de 80 euros de l’heure.

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